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Leia maisDetailsPor Gabriel Vital O controle dos impulsos e desejos Há escolas que definem Brahmacharya como abstinência sexual, ou seja, celibato, em que a utilização...
Leia maisDetails“Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é” O princípio da não-cobiça: Por Gabriel Vital Asteya é um dos...
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Situada na cidade encantadora de Bragança e com vista para o belo lago de Bragança Paulista, a Escola de Yoga Rosana é um porto seguro para aqueles que buscam o equilíbrio entre...
Cada um dos yamas e niyamas nos prepara e nos leva ao próximo. Ao longo dos textos pudemos ver que nossa conduta perante ao Mundo, à medida que se torna mais consciente,...
Sabemos que nunca atingimos a perfeição completamente! Por isso, yoga é sempre um exercício de auto-observação, autoconhecimento, autoanálise e principalmente autoaprimoramento! Em constante movimento! Swadhiaya o autoestudo, auto observância, ou o estudo...
Santosha é o segundo niyama, da filosofia do yoga, juntamente com sauchan (citado em outro post), tapas, svadhyaya e Ishwara pranidhana, que descrevem atitudes individuais que devemos ter perante a vida, são...